芳菲四月，春暖花香。为助力同学们提升人际交往能力，掌握人际交往技巧，近日，学生工作处举办了“从‘心’开始，让友谊之花绽放”人际关系团体心理辅导活动。

本次活动以情景模拟和角色扮演的方式，通过沉浸式互动体验，为同学们织就了一张理解、尊重与成长的社交智慧网。活动伊始，“有缘来相聚”环节中，以“微笑握手”开场，通过绕圈发言，开启了同学们了解彼此的大门。“贪吃蛇”破冰游戏则迅速点燃现场，同学们在互动中打破陌生感，心扉渐开。在“你说我画”的游戏中，同学们通过团结协作，体验到了双向沟通在信息传递中的重要性，掌握了提问与反馈等言语沟通的技巧。“你说我听”活动使同学们深刻领悟到换位思考、积极倾听和恰当表达的沟通精髓，学会借助非言语沟通促进心与心的靠近。

此次活动为我校春季学期系列团体心理辅导工作坊之一，聚焦人际关系主题，不仅有助于同学们觉察自身的情绪与需求，在实践中领悟社交智慧和掌握沟通艺术，更促进了同学们在情感共鸣中构建真诚的联结，增强了善于倾听、乐于沟通的能力，为助力学生编织美好、和谐、融洽的人际关系网奠定“心”基础。

（撰稿：刘晓杰     摄影：大学生心理健康联合会     审核：来维龙     责编：刘小玲）