9月14日，体育学院运动康复进社区团队前往小雪街道明文社区，举行八段锦公益课开班仪式。明文社区共组织30余名自愿报名的老年居民参加活动。明文社区党委书记孟鲁俊，体育学院党委副书记蒿鹏，康复教研室主任孔伟教授，辅导员及志愿者学生共同出席本次活动。

开班仪式上，孟鲁俊首先介绍了社区参与者的基本信息，对老年朋友们的积极参与表示欢迎和鼓励，希望大家珍惜此次学习机会，坚持锻炼、收获健康。随后，辅导员徐海峰就本次八段锦公益课项目作了简要介绍，说明了课程安排、教学目标及活动意义。蒿鹏对体育学院运动康复专业的基本情况、师资力量及服务社会成效进行了介绍，表达了学院服务社区、助力老年人健康的诚意与决心。

仪式结束后，孔伟为社区老年朋友们作了题为《存钱不如存肌肉，科学健身应对肌少症》的科普报告，围绕肌少症的成因、危害及科学健身方法进行了深入浅出的讲解，帮助老年人树立科学健身理念，增强主动健康意识。

报告结束后，志愿者学生们为社区老年朋友们开展了体质测试，主要检查了上下肢肌力、平衡能力、身体成分等体质项目，并建立了基础数据库，为下一步帮助老年人制定个人锻炼计划打下基础。

据悉，本次八段锦公益课计划在明文社区开展为期12周、共36课时的课程，旨在通过系统的八段锦教学与科学健身指导，帮助社区老年人改善身体机能、提升健康水平，推动运动康复服务深入基层、惠及群众。

（撰稿：徐海峰     摄影：万云杰     审核：刘亚斌     责编：闫晓晓）